Skip to content

Berkebun terapi berkesan mendamaikan tekanan kerisauan

Tekanan kerisauan menjadi punca kepada pelbagai penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, obesiti, gastritis, jantung,buah pinggang dan kanser. Antara kaedah terbaik meredakan tekanan ialah dengan aktiviti berkebun. Menanam pokok buah-buahan, membersih pangkal pokok dan membakar ranting… 

Makan durian untuk kecantikan

Durian diketahui dapat meningkatkan penghasilan Kolagen yang diperlukan untuk penampilan kulit yang cantik. 1) Penghasilan kolagen Kolagen ialah asid amino penting yang membantu dalam menyediakan bentuk dan struktur kepada tisu kulit, selain tulang dan sendi.… 

Kulit pisang pun boleh dimakan

Bunyi pelik kerana bukan kebiasaan. Ada teknik dan yang penting menjimatkan kos pemakanan. Juga bagus untuk rawatan kulit, rambut, gigi dan kuku. Dengan pelbagai nutrisi tinggi serat, protein, karbohidrat, asid amino, antioksidan, fitokimia dan mikronutrien…