Pengambilan sarapan pagi sering dianggap sebagai hidangan paling penting dalam sehari. Namun, terdapat trend yang semakin berkembang di mana individu memilih untuk melangkau sarapan dan makan pada waktu yang lebih lewat, seperti sekitar jam 10…
Mayonnaise adalah condiment yang popular dan sering digunakan dalam pelbagai hidangan, dari sandwic hingga salad. Namun, reputasinya sebagai sumber lemak tidak sihat memerlukan perhatian yang lebih mendalam. Komposisi Mayonnaise Mayonnaise tradisional terutamanya dibuat daripada minyak,…
Kajian sains terkini membongkar 99% makanan dipasaran adalah tidak sihat untuk manusia. Ramuan yang digunakan tidak mengambil kira kesan jangka panjang keatas metabolik badan manusia. Kebiasaannya harga ramuan seperti tepung, perasa kategori tidak sihat adalah…
Beras ialah makanan ruji di banyak negara dan membekalkan berbilion orang di seluruh dunia sumber tenaga yang murah dan berkhasiat. Terdapat sekitar 40,000 jenis bijirin popular ini yang berbeza dari segi warna, rasa dan nilai…
Quinoa adalah biji yang boleh dimakan yang dimakan orang sebagai bijirin. Ia telah menjadi makanan ruji di Amerika Selatan selama beribu-ribu tahun, di mana orang ramai telah menikmati khasiatnya yang bermanfaat. Beras putih mengandungi karbohidrat…