Skip to content

Kejang Betis Punca dan Cara Memulihkan

Makanan Kandungan Utama Manfaat Kepada Otot Ubi Kemili Kalium, Magnesium Kurangkan kejang dan sokong fungsi otot Yogurt Kalsium, Magnesium Pengecutan otot sihat dan cegah kekejangan Biji Chia Omega-3, Magnesium Keseimbangan elektrolit & hidrasi otot Pisang… 

Kenali Ubi Kemili: Superfood Tempatan Penuh Manfaat

Apa Itu Ubi Kemili? Ubi kemili, atau nama saintifiknya Solenostemon rotundifolius, adalah ubi  dari keluarga Lamiaceae. Juga dikenali sebagai ubi keling, ia popular di Afrika dan Asia Tenggara, termasuk Malaysia. Berbeza dengan Chinese yam (Dioscorea…