Mineral Zink Yang Dilupakan- Perisai Semula Jadi Tubuh Menentang Virus Influenza

ChatGPT | 97 Kluster Influenza Dikesan – Ramai Masih Lemah Imun Badan

Assalamualaikum dan salam hormat. Hari ini Jumaat, 10 Oktober 2025.

Bernama melaporkan sebanyak 97 kluster jangkitan Influenza A dan B dikesan dalam Minggu Epid (ME) 40/2025, berbanding hanya 14 kluster pada minggu sebelumnya. Majoriti kes melibatkan institusi pendidikan.

Menurut Kementerian Kesihatan, semua negeri dan wilayah menunjukkan peningkatan, dengan jumlah tertinggi direkodkan di Selangor (43 kluster), Kuala Lumpur dan Putrajaya (15), Pulau Pinang (10), Johor (9) serta Kedah (5).

Mentaliti Rawatan: Ubat Simptom, Bukan Punca

Hakikatnya, ramai antara kita masih lemah sistem imun badan. Mentaliti biasa — bila demam, cari ubat demam, bukan rawat punca sebenar. Ramai sibuk mencari ubat, vaksin dan produk tular di TikTok, tapi lupa bahawa pertahanan sebenar bermula dengan antibodi yang kuat.

Saya sendiri buat kajian bersama ChatGPT — anak saya kerap demam, batuk dan selsema. Selepas amalkan suplemen zink, alhamdulillah kini lebih kuat dan jarang jatuh sakit.

Zink: Perisai Tubuh Melawan Virus

Zink memainkan peranan penting dalam membantu sel imun melawan virus dengan lebih pantas dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan. Ia boleh diperoleh melalui makanan laut seperti ketam dan tiram (oyster) yang kaya dengan mineral ini.

Bagi mereka yang alah kepada makanan laut, boleh ambil suplemen zink dari farmasi atau beli dalam talian. Pastikan memilih kapsul vegetarian dan elakkan kapsul gelatin haiwan untuk pilihan yang lebih selamat dan halal.

Panduan Amalan Harian

Amalkan makanan tinggi zink sekurang-kurangnya seminggu sekali. Jika memilih suplemen, pastikan jenama yang diyakini dan mengandungi dos harian disyorkan oleh pakar kesihatan.

Ingat, langkah terbaik bukan hanya mencari ubat atau vaksin, tetapi memperkukuhkan imun badan setiap hari. Nak tahu cara mudah dan murah kuatkan imun badan? Baca di zon2u.shop atau klik di bio.