alternatif sihat

Marjerin vs. Mentega: Pilihan Sihat atau Risiko Tersembunyi?

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Dua bahan makanan nampak serupa tetapi risiko berbeza Marjerin: Dihasilkan daripada minyak sayuran seperti minyak kelapa sawit. Proses penghidrogenan menjadikannya pejal tetapi menghasilkan asid lemak trans yang berbahaya. Mentega: Dihasilkan daripada lemak susu, ia lebih semula jadi dan bebas dari asid lemak trans yang berbahaya. 2. Kesihatan dan Nutrisi Marjerin: Sering dianggap […]


Hantar dan Sebar
       

Marjerin vs. Mentega: Pilihan Sihat atau Risiko Tersembunyi? Read More »

Bahaya Lemak Mayonis kepada organ manusia

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Mayonnaise adalah condiment yang popular dan sering digunakan dalam pelbagai hidangan, dari sandwic hingga salad. Namun, reputasinya sebagai sumber lemak tidak sihat memerlukan perhatian yang lebih mendalam. Komposisi Mayonnaise Mayonnaise tradisional terutamanya dibuat daripada minyak, kuning telur, cuka atau jus lemon, dan pelbagai rempah. Jenis minyak yang digunakan memainkan peranan penting dalam


Hantar dan Sebar
       

Bahaya Lemak Mayonis kepada organ manusia Read More »

Scroll to Top