Pemakanan

Mengubati Simptom Gagal Menurunkan Jumlah Pesakit Hospital Awam

Leave a Comment / Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Tekanan Hospital Awam Hospital awam di Malaysia kini menghadapi tekanan yang serius akibat peningkatan bilangan pesakit. Tempoh menunggu untuk mendapatkan rawatan boleh menjadi sangat lama, sehingga mencecah 10 jam. Peningkatan pesakit ini disebabkan oleh dua faktor utama: kesihatan rakyat semakin merosot akibat gangguan tidur dan pemakanan merosakkan yang merosakkan kesihatan badan. Kombinasi […]


Hantar dan Sebar
       

Mengubati Simptom Gagal Menurunkan Jumlah Pesakit Hospital Awam Read More »

LDL: Kolesterol yang Penting, Bukan Jahat

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Istilah “kolesterol jahat” sering kali merujuk kepada LDL (Low-Density Lipoprotein), tetapi adakah ia benar-benar tepat? Mari kita teroka peranan sebenar LDL dalam badan kita. Peranan Sebenar LDL ✅ Menghantar Kolesterol ke Sel: LDL membawa kolesterol yang diperlukan untuk membina membran sel, menghasilkan hormon steroid, dan menyokong fungsi otak. ✅ Penting untuk Sistem


Hantar dan Sebar
       

LDL: Kolesterol yang Penting, Bukan Jahat Read More »

Membezakan makanan diproses penting untuk kesihatan

Makanan Proses /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Buah-buahan adalah sumber penting nutrisi, mengandungi serat, gula alami, dan pelbagai vitamin serta mineral. Namun, cara kita memproses buah-buahan boleh mempengaruhi manfaat kesihatannya. Contoh: Buah Delima Salah satu contohnya adalah buah delima. Walaupun kaya dengan nutrisi, proses memerah buah delima untuk menghasilkan jus sering kali menghilangkan serat yang bermanfaat. Ketika serat dibuang,


Hantar dan Sebar
       

Membezakan makanan diproses penting untuk kesihatan Read More »

Jagung GMO Adakah Ia Makanan tulen atau Produk yang diproses secara genetik?

Makanan Proses /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Jagung sering menjadi topik perbincangan, terutama dalam konteks makanan yang telah diubahsuai secara genetik atau GMO (Genetically Modified Organism). Kebanyakan jagung yang dihasilkan di negara-negara maju seperti Amerika Syarikat adalah jagung GMO, dan ini menimbulkan persoalan penting: Adakah jagung GMO boleh dianggap sebagai real food atau ia sekadar produk teknologi moden yang


Hantar dan Sebar
       

Jagung GMO Adakah Ia Makanan tulen atau Produk yang diproses secara genetik? Read More »

Kesan Negatif makanan bergula Pagi Hari

Sihat dan Cantik /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Panduan Pemakanan Sihat di Sebelah Pagi Dalam dunia kesihatan, pengambilan gula menjadi topik hangat yang sering dibicarakan. Kajian menunjukkan bahawa kesan negatif gula lebih ketara pada waktu pagi, berbanding petang, apabila tubuh kita kurang tahan terhadap insulin. Oleh itu, pengambilan gula pada waktu pagi, terutamanya semasa sarapan, adalah sesuatu yang perlu dielakkan.


Hantar dan Sebar
       

Kesan Negatif makanan bergula Pagi Hari Read More »

Rakyat Mexico: Pemakan Telur Tertinggi di Dunia

Info, Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Mexico telah mencatatkan rekod sebagai negara dengan konsumsi telur tertinggi di dunia, mencapai 375 telur per capita setiap tahun. Ini menjadikan rakyatnya sebagai peminat telur, yang merupakan sumber protein penting dalam diet mereka. Mengapa Telur Begitu Popular di Mexico? Telur adalah makanan yang serba boleh dan berpatutan, menjadikannya pilihan utama bagi banyak


Hantar dan Sebar
       

Rakyat Mexico: Pemakan Telur Tertinggi di Dunia Read More »

Rakyat Jepun: Salah Satu Pemakan Telur Tertinggi Dunia

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Telur telah menjadi salah satu bahan makanan penting dalam diet harian di seluruh dunia, namun Jepun adalah salah satu negara dengan penggunaan telur tertinggi di dunia. Dengan anggaran 340 biji telur per kapita setahun, Jepun sangat bergantung pada telur sebagai sumber protein utama mereka. Tetapi, adakah Jepun menduduki tempat teratas secara global?


Hantar dan Sebar
       

Rakyat Jepun: Salah Satu Pemakan Telur Tertinggi Dunia Read More »

Bahaya Lemak Mayonis kepada organ manusia

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Mayonnaise adalah condiment yang popular dan sering digunakan dalam pelbagai hidangan, dari sandwic hingga salad. Namun, reputasinya sebagai sumber lemak tidak sihat memerlukan perhatian yang lebih mendalam. Komposisi Mayonnaise Mayonnaise tradisional terutamanya dibuat daripada minyak, kuning telur, cuka atau jus lemon, dan pelbagai rempah. Jenis minyak yang digunakan memainkan peranan penting dalam


Hantar dan Sebar
       

Bahaya Lemak Mayonis kepada organ manusia Read More »

Teknik baru Cayenne pepper membantu apabila strok menyerang

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Jika seseorang mengalami serangan strok, adalah penting untuk bertindak cepat dan segera menghubungi perkhidmatan kecemasan. Semasa menunggu bantuan perubatan tiba, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu orang itu: 1. Segera dapatkan serbuk Cayenne pepper dan masukkan ke dalam mulut dengan anggaran 1 sudu. Cayenne pepper terkenal dengan sifat pengaktif


Hantar dan Sebar
       

Teknik baru Cayenne pepper membantu apabila strok menyerang Read More »

Jaga Keradangan Arteri dan perhati 6 tanda serangan sakit jantung

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Kita semua tahu bahawa mencegah penyakit adalah lebih baik daripada merawatnya. Kolesterol sentiasa dipersalahkan kerana menjadi sebab kepada serangan jantung. Kajian terkini mendedahkan kolesterol sebenarnya berada di sesuatu lokasi dalam arteri untuk membaiki masalah keradangan. Hati manusia mengeluarkan 80% kolesterol secara semulajadi. Mana mungkin kolesterol menjadi penyebab kepada sumbatan arteri jantung. Sebenarnya


Hantar dan Sebar
       

Jaga Keradangan Arteri dan perhati 6 tanda serangan sakit jantung Read More »

Scroll to Top