Marjerin vs. Mentega: Pilihan Sihat atau Risiko Tersembunyi?
Hantar dan Sebar Dua bahan makanan nampak serupa tetapi risiko berbeza Marjerin: Dihasilkan daripada minyak sayuran seperti minyak kelapa sawit. Proses penghidrogenan menjadikannya pejal tetapi menghasilkan asid lemak trans yang berbahaya. Mentega: Dihasilkan daripada lemak susu, ia lebih semula jadi dan bebas dari asid lemak trans yang berbahaya. 2. Kesihatan dan Nutrisi Marjerin: Sering dianggap […]
Marjerin vs. Mentega: Pilihan Sihat atau Risiko Tersembunyi? Read More »