Gula yang dimaksudkan adalah hasil diperah atau ekstrak dari buah asli. Contoh gula dari tembikai, mangga, tebu dan buah lain. Makan buah manis secara asli tidak memudaratkan kesihatan. Yang menjadikan bermasalah kepada kesihatan ialah gula dikeluarkan dari buah dan membuang bahan lain seperti serat buah. Gula pasir dan sirap fruktosa jagung sangat merbahaya kepada kesihatan….
Tekanan darah tinggi memaksa jantung anda bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke seluruh badan anda. Tekanan darah ialah ukuran kekuatan darah menolak dinding arteri anda, semasa jantung anda berdegup. Tekanan darah tinggi tidak mempunyai banyak gejala yang ketara tetapi boleh membawa kepada implikasi yang serius jika dibiarkan berterusan. Strok, serangan jantung, dan kegagalan buah…
Kehebatan Taugeh terkenal untuk merawat obesiti, kolesterol LDL, hipertensi,kanser dan banyak lagi Taugeh ialah bahan rangup dalam hidangan berkuah seperti mi sup dan tomyam . Kajian mendapati khasiat istimewa taugeh untuk kesihatan. Faedah Kesihatan 1) Taugeh memiliki kepekatan vitamin C yang tinggi, protein dan serat yang membantu memberi kekenyangan berpanjangan. Ianya amat membantu mengawal berat…
Gaya semasa pembelian dalam talian memerlukan kaedah tertentu khususnya pembelian cincin. Ukuran yang tepat membantu pihak penjual menghantar cincin dengan saiz yang sesuai dengan jari pembeli. Berikut panduan ukur saiz cincin menggunakan kertas. 1. Sediakan kertas, gunting, dan pembaris.2. Gunting kertas menjadi satu potongan panjang.3. Lilitkan kertas pada jari yang dikehendaki. Tandakan pada tempat yang…
LANGKAH 1Letakkan kaki anda rata di atassekeping kertas. Pastikan andamemakai stokin jika andaberhasrat untuk memakainyabersama kasut. LANGKAH 2Lakar menggunakan pensil di sekeliling kaki anda. LANGKAH 3Ukur lakaran tapak kaki dari bahagian belakang/ tengah tumit hingga hujung jarikaki terpanjang untuk mendapatkan panjang kaki anda. Jika perlu, ukur dari kanan ke kiri pada bahagian terluas jejak kaki…
