Jangan terkejut Kolesterol bahan membina otak

Artikel ini telah dibaca 551Kali!

Jangan terkejut walaupun umum membenci kerana dilabelkan sebagai penyumbat jantung, Kolesterol sebenarnya memainkan peranan penting dalam membina sel badan termasuk otak.

Ia adalah komponen utama membentuk membran sel memberikan pembentukan otak, memberi kestabilan kepada otak.

Kolesterol juga terlibat dalam pembentukan dan penebat mielin, bahan berlemak yang mengelilingi dan melindungi akson neuron, memudahkan isyarat elektrik dihantar dengan cekap.

Selain itu, kolesterol adalah prekursor untuk sintesis pelbagai molekul dalam otak, termasuk hormon dan neurotransmitter.

Kolesterol HDL penting untuk kesihatan otak, darah, saluran darah dan organ badan

Walau bagaimanapun, hendaklah menjaga badan dari mengambil sumber Kolesterol LDL type-B.

Kolesterol LDL type-B sumber utamanya dari gula dan transfat membawa kesan negatif.

Kolesterol LDL Type-A dikategorikan sebagai tidak merbahaya.