✳️ Ilmu Pemakanan Sihat Sangat Penting Semua ibu bapa mahukan anak mereka cerdik dan pintar. Pemakanan memainkan peranan penting dalam perkembangan otak anak — dari kehamilan hingga tahun-tahun awal kehidupan. Masalah: Makanan & Minuman Bergula / Diproses Kajian menunjukkan pendedahan awal kepada gula tambahan dan makanan ultra-diproses boleh menjejaskan tumpuan, memori dan pembelajaran. Minuman manis…
Semua orang inginkan otak pintar atau genius. Persoalannya bagaimana? Hasil kajian saintifik terkini seseorang yang ingin otak cerdas atau genius mestilah mematuhi 4 perkara berikut: 1. Pemakanan sihat TANPA gula. MAKAN BANYAK SAYURAN HIJAU DAN LEMAK ASLI seperti lemak binatang. 2. Riadah atau senaman 3.Tidur malam jangan kurang dari 8 jam. 4. Amalkan 3 sudu…
Seorang pelajar Massachusetts Institute of Technology (MIT) telah mencipta peranti yang membolehkan manusia berkomunikasi dengan mesin menggunakan minda kita – dan ia benar-benar luar biasa. Arnav Kapur mencipta peranti yang dipanggil AlterEgo, iaitu alat dengar isyarat otak yang menterjemahkan kepada bahasa komunikasi dengan teknologi tanpa bercakap sepatah pun. Bagaimana ia berfungsi?Peranti merekodkan isyarat apabila pengguna…
Beras hitam, juga dikenali sebagai “beras terlarang,” mempunyai sejarah menarik yang bermula sejak China purba. Ia sangat dihargai untuk faedah pemakanannya dan dikhaskan secara eksklusif untuk maharaja China dan keluarga diraja. Orang biasa dilarang daripada memakannya, di bawah hukuman mati, iaitu bagaimana ia mendapat nama samaran yang dramatik¹². Beras ini kaya dengan antioksidan, terutamanya antosianin,…
Beras hitam, juga dikenali sebagai “beras terlarang,” mempunyai sejarah menarik yang bermula sejak China purba. Ia sangat dihargai untuk faedah pemakanannya dan dikhaskan secara eksklusif untuk maharaja China dan keluarga diraja. Orang biasa dilarang daripada memakannya, di bawah hukuman mati, iaitu bagaimana ia mendapat nama samaran yang dramatik¹². Beras ini kaya dengan antioksidan, terutamanya antosianin,…
