Sesungguhnya, jumlah panjang gentian saraf dalam otak manusia benar-benar menakjubkan! Laluan rumit ini menjangkau jarak yang luar biasa, meliputi kira-kira 500,000 kilometer. Untuk meletakkan ini ke dalam perspektif: – Panjang ini lebih daripada jarak antara…
Kualiti suplemen minyak ikan yang bagus bergantung kepada kandungan EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asid docosahexaenoic). Sebagai contoh minyak ikan berkualiti rendah biasa mengandungi EPA dan DHA yang rendah. Semakin tinggi kandungan bahan ini semakin…
Berenang adalah satu bentuk senaman ringan yang hebat memberikan banyak manfaat untuk badan dan minda. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular Peningkatan Kesihatan jantung dan salur darah (Kardiovaskular) Berenang ialah senaman aerobik yang boleh meningkatkan kesihatan kardiovaskular.…
Susu ibu adalah sumber kolesterol tertinggi mengandungi 90 hingga 150 mg/L kolesterol . 1. Mengapa demikian? Kerana kolesterol diperlukan untuk membina otak, kulit dan sel membran. 2. 90% otak manusia terdiri dari ada kolesterol. 3.…
Susu ibu mengandungi kolesterol kerana ia adalah komponen yang diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan bayi. Kolesterol sangat penting untuk pelbagai fungsi dalam badan, termasuk pengeluaran hormon, perkembangan membran sel(salur darah, otak), dan sistem penyerapan nutrien.…