✳️ Ilmu Pemakanan Sihat Sangat Penting Semua ibu bapa mahukan anak mereka cerdik dan pintar. Pemakanan memainkan peranan penting dalam perkembangan otak anak — dari kehamilan hingga tahun-tahun awal kehidupan. Masalah: Makanan & Minuman Bergula / Diproses Kajian menunjukkan pendedahan awal kepada gula tambahan dan makanan ultra-diproses boleh menjejaskan tumpuan, memori dan pembelajaran. Minuman manis…
Ciri Unik: Pusingan Empat Tayar Exceed Sterra IT oleh Chery dilengkapi sistem stereng empat roda, membolehkan keempat-empat tayar berpusing. Ini menjadikan pemanduan lebih fleksibel dan responsif dalam pelbagai situasi. Mudah Parkir & Keluar Masuk Dengan keupayaan tayar belakang berpusing, kereta ini boleh meluncur ke sisi seperti ketam. Ini memudahkan parkir selari dan keluar masuk dari…
Semua orang inginkan otak pintar atau genius. Persoalannya bagaimana? Hasil kajian saintifik terkini seseorang yang ingin otak cerdas atau genius mestilah mematuhi 4 perkara berikut: 1. Pemakanan sihat TANPA gula. MAKAN BANYAK SAYURAN HIJAU DAN LEMAK ASLI seperti lemak binatang. 2. Riadah atau senaman 3.Tidur malam jangan kurang dari 8 jam. 4. Amalkan 3 sudu…
Serbuk kari adalah campuran rempah ratus yang lazimnya mengandungi kunyit, iaitu rempah yang sering disebut sebagai mempunyai potensi manfaat untuk kesihatan otak kerana mengandungi curcumin. Oleh itu, serbuk kari mungkin mempunyai beberapa manfaat yang berpotensi untuk otak disebabkan oleh potensi kesan kognitif dan neuroprotektif curcumin. Rempah-rempah yang terdapat dalam serbuk kari seperti jintan manis, ketumbar,…
Setiap orang memang bercita-cita untuk memiliki otak pintar. Ibu-bapa mengharapkan anak bersekolah menjadi insan geliga otaknya. Ada yang mengamalkan tonik otak yang dijual dipasaran. Terdapat beberapa strategi yang boleh membantu meningkatkan kuasa otak: 1. Bersenam atau aktiviti fizikal seperti berenang, berkebun dan berjalan kaki dapat meningkatkan kebolehan kognitif dan ingatan. 2. Dapatkan tidur yang cukup:…
