Aktiviti Otak: Sumber Tenaga Elektrik Otak manusia terdiri daripada lebih daripada 86 bilion neuron yang saling terhubung melalui sinapsis. Setiap kali kita berfikir atau melakukan aktiviti mental, neuron-neuron ini berkomunikasi menggunakan impuls elektrik kecil yang dikenali sebagai potensi aksi. Tenaga Cukup untuk Menyalakan Mentol Secara purata, otak manusia menggunakan sekitar 20 watt tenaga. Jumlah tenaga…
Dalam dunia yang semakin materialistik beridan sibuk mengejar kekayaan, jarang sekali kita menemui insan yang hidup dengan penuh pengabdian tanpa mengharapkan sebarang balasan. Namun, kisah Dr. Bhakti Yada dari Indore, India, memberikan inspirasi luar biasa kepada kita semua tentang erti sebenar pengorbanan dan khidmat masyarakat. Pengabdian Sejak 1948 Dr. Bhakti Yadav, kini berusia 93 tahun,…
Dua bahan makanan nampak serupa tetapi risiko berbeza Marjerin: Dihasilkan daripada minyak sayuran seperti minyak kelapa sawit. Proses penghidrogenan menjadikannya pejal tetapi menghasilkan asid lemak trans yang berbahaya. Mentega: Dihasilkan daripada lemak susu, ia lebih semula jadi dan bebas dari asid lemak trans yang berbahaya. 2. Kesihatan dan Nutrisi Marjerin: Sering dianggap lebih sihat, tetapi…
Malaysia sedang bergelut dengan krisis kesihatan yang semakin membesar – obesiti. Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2023 mendedahkan statistik yang amat membimbangkan: 54.4% penduduk dewasa di Malaysia kini mengalami masalah berat badan berlebihan atau obesiti. Lonjakan yang Merisaukan Angka ini menunjukkan peningkatan yang drastik berbanding tahun-tahun sebelumnya. Pada tahun 2011, kadar obesiti dan berat…
Daging burger sering kali merupakan daging yang diproses, bukan daging segar seperti yang disangka. Proses ini melibatkan beberapa langkah seperti pengisaran, pengawetan, penambahan bahan pengawet, garam, perasa, dan kadang-kala lemak tambahan. Akibatnya, kandungan nutrisi asal daging boleh musnah atau terjejas disebabkan oleh beberapa faktor. Mengapa Nutrisi Daging Burger Diproses Terjejas: Kehilangan Vitamin dan Mineral: Proses…
