Skip to content

Tembikai makanan anugerah alam sarat dengan ubat dan nutrisi

Walaupun tidak diumumkan secara rasmi, langkah agresif Kementerian Kesihatan Malaysia menggerakkan inisiatif pemakanan sihat dan mengenali makanan bermasalah menunjukkan betapa ketaranya masalah kesihatan yang dialami oleh rakyat Malaysia. Liputan kaki ini berkenaan buah tembikai. Air… 

Tidur bukan sekadar berehat

Tubuh manusia mempunyai sistem detoksifikasi semula jadinya sendiri dijalankan oleh hati, buah pinggang, paru-paru, dan kulit. Semasa anda tidur, badan anda tertumpu terutamanya pada fungsi yang diperlukan seperti pembaikan tisu, pengawalan hormon, dan penyatuan ingatan.…