Nita: Puasa yang dimaksudkan dalam artikel ini ialah puasa rawatan atau intermittent fasting. Kali ini kita akan membincangkan tentang pengaruh berpuasa terhadap hormon pertumbuhan. Mengapa ini penting? Kerana apabila anda semakin berusia, hormon pertumbuhan semakin menurun, hingga ke tahap di mana, apabila anda berada dalam lingkungan umur 60-an, 70-an, atau 80-an, tidak banyak lagi yang…
Hormon Tumbesaran: Kunci kepada Kecergasan dan Keterampilan Muda Hormon tumbesaran (growth hormone) memainkan peranan yang penting dalam memastikan tubuh kita berfungsi dengan baik, terutama dalam proses pertumbuhan dan pemulihan. Dalam dunia kecergasan dan kesihatan, hormon ini sering kali menjadi fokus bagi mereka yang ingin mengekalkan kecergasan fizikal dan penampilan muda. Apa Itu Hormon Tumbesaran? Hormon…
Walaupun berusia,kita pastinya berkeinginan untuk nampak mudah, segar dan cergas. Kita juga berkeinginan Kecerdasan ingatan menjadi lebih bagus Bagaimana caranya? Pengkaji menemui kaedah awet muda dengan cara meningkatkan hormon Tumbesaran. Secara semulajadi Hormon tumbesaran menurun dengan peningkatan usia. Puasa rawatan (puasa air) untuk tempoh 1½ hari-2 hari mampu meningkatkan hormon Tumbesaran kepada 2000% dan 1300%…
