Quinoa adalah biji yang boleh dimakan yang dimakan orang sebagai bijirin. Ia telah menjadi makanan ruji di Amerika Selatan selama beribu-ribu tahun, di mana orang ramai telah menikmati khasiatnya yang bermanfaat. Beras putih mengandungi karbohidrat tinggi yang memberi kesan kepada paras insulin dan gula dalam darah. Ianya berisiko menyebabkan diabetes, tekanan darah tinggi, sumbat saluran…
Kajian terbaru mendedahkan Tahap insulin yang tinggi boleh menyebabkan keradangan kronik . Selalunya rasa sakit di sendi jari dan lutut dan kadangkala diikuti bengkak dikenalpasti berpunca dari keradangan. Soalnya kenapa keradangan berlaku? Insulin meningkat mendadak dan tinggi dalam darah menyebabkan berlaku tindakbalas keradangan pada salur darah terutama di bahagian hujung seperti di sendi-sendi. Insulin adalah…
Lonjakan insulin dalam darah perlu dielakkan kerana kesan buruk kepada kesihatan. Lonjakan insulin merujuk kepada peningkatan mendadak paras gula darah, diikuti oleh lonjakan pengeluaran insulin oleh pankreas. Lonjakan insulin berlaku apabila mengambil makanan yang tinggi karbohidrat ringkas atau gula. Keadaan insulin tinggi secara kerap dalam sehari menyebabkan kesan negatif terhadap kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan…
Autophagy ialah proses selular yang melibatkan kitar semula dan degradasi komponen yang rosak atau tidak diperlukan dalam sel. Proses ini tidak memerlukan sebarang ubat atau vitamin. Hasik kajian Prof osumi Yoshinori seorang ahli sains Jepun menemui satu proses unik yang dinamakan Autophagy. Prof Osumi Yoshinori mendapati apabila badan hanya mengambil air putih semata tanpa nasi…
Sel stem dan autophagy adalah dua entiti penting dalam rawatan era moden. Sel Stem merupakan komponen seumpama alat ganti semulajadi kepada sel badan yang rosak. Contoh kerosakan sel yang biasa seperti kecederaan akibat kemalangan atau pembedahan. Sel sel baru akan tumbuh dan menggantikan sel yang sudah mati. Namun dalam situasi seperti sindrom metabolik, badan tidak…
