Skip to content

Nisbah ukur lilit perut kepada tinggi penanda aras baru kesihatan

Nisbah pinggang-ke-tinggi (WHtR) muncul sebagai penanda baharu untuk menilai tahap kesihatan metabolik, terutamanya berkaitan sindrom metabolik dan rintangan insulin. Ia dianggap sebagai penunjuk yang lebih tepat daripada ukuran tradisional seperti BMI kerana ia mengambil kira… 

Persijilan Makanan sihat satu kemestian

Kajian sains terkini membongkar 99% makanan dipasaran adalah tidak sihat untuk manusia. Ramuan yang digunakan tidak mengambil kira kesan jangka panjang keatas metabolik badan manusia. Kebiasaannya harga ramuan seperti tepung, perasa kategori tidak sihat adalah… 

Gam Akasia dan kelebihannya

Gam Arab( Arabic Gum), juga dikenali sebagai gam akasia, adalah produk semula jadi yang diperoleh daripada getah pokok Akasia di Negara Senegal. Ia telah digunakan selama berabad-abad sebagai ubat dan bahan tambahan makanan. Beberapa potensi… 

Roti dipasaran Malaysia kategori tidak sihat

Kebanyakan roti yang dijual di kedai dan pasaraya Malaysia memiliki index Glesimik 56 keatas. Maklumat Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat. Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat Ukuran pembatas indek Glesimik ialah 55. Bermaksud makanan yang memiliki…