Pengaruh Berpuasa Terhadap Hormon Pertumbuhan – Dr. Eric Berg
Nita: Puasa yang dimaksudkan dalam artikel ini ialah puasa rawatan atau intermittent fasting. Kali ini kita akan membincangkan tentang pengaruh berpuasa terhadap hormon pertumbuhan. Mengapa ini penting? Kerana apabila anda semakin berusia, hormon pertumbuhan semakin menurun, hingga ke tahap di mana, apabila anda berada dalam lingkungan umur 60-an, 70-an, atau 80-an, tidak banyak lagi yang…