Petua Meletakkan seketul sabun di bawah cadar sebelum tidur
Inilah sebabnya anda harus mencubanya. Kadang-kadang, kita semua terdedah kepada rasa resah. Apabila ia kronik, ia boleh menjadi gejala sindrom kaki resah (Restless Legs Syndrome-RLS). Sindrom kaki gelisah. Sindrom kaki gelisah atau RLS, adalah gangguan tidur yang dicirikan oleh keinginan yang tidak terkawal untuk menggerakkan bahagian bawah kaki. Ia biasanya lebih teruk pada waktu petang…