sourdough

Roti Sourdough kuat kan imuniti

Hantar dan Sebar

Hantar dan Sebar        Badan kita mudah dijangkiti penyakit sekiranya imuniti badan tidak kuat. Bimbang kena penyakit? Bertindak segera memperkukuhkan imuniti badan dengan berhenti makan gula dan makanan proses. Pemakanan seperti Roti Sourdough membantu membantu memperkuatkan imuniti dari sebarang penyakit. Roti ini tidak seperti roti berjenama, kerana mengandungi nutrien penting untuk kehidupan bakteria usus. Ini kerana […]


Hantar dan Sebar

Roti Sourdough kuat kan imuniti Read More »

Kelebihan roti Sourdough kepada kesihatan

Hantar dan Sebar

Hantar dan Sebar        Roti Sourdough mempunyai indeks glisemik (GI) yang lebih rendah berbanding jenis roti lain. Indeks glisemik ialah ukuran seberapa cepat makanan yang mengandungi karbohidrat berubah kepada gula dalam darah. Makanan dengan GI rendah tidak menyebabkan kenaikan mendadak paras gula dalam darah. Indeks glisemik roti Sourdough yang lebih rendah adalah disebabkan oleh proses penapaian


Hantar dan Sebar

Kelebihan roti Sourdough kepada kesihatan Read More »

Scroll to Top