Tekanan Hospital Awam Hospital awam di Malaysia kini menghadapi tekanan yang serius akibat peningkatan bilangan pesakit. Tempoh menunggu untuk mendapatkan rawatan boleh menjadi sangat lama, sehingga mencecah 10 jam. Peningkatan pesakit ini disebabkan oleh dua faktor utama: kesihatan rakyat semakin merosot akibat gangguan tidur dan pemakanan merosakkan yang merosakkan kesihatan badan. Kombinasi kedua-dua faktor ini…
Siput, makhluk kecil yang bergerak perlahan ini, ternyata menyimpan satu kehebatan yang mungkin tidak kita sangka. Tahukah anda bahawa siput boleh tidur sehingga tiga tahun lamanya semasa hibernasi? Ya, anda tidak salah baca! Tiga tahun! Hibernasi adalah keadaan di mana haiwan melambatkan metabolisme mereka secara drastik untuk menjimatkan tenaga semasa musim sejuk atau keadaan persekitaran…
Kebiasaannya biji labu dibuang kerana tidak mengetahui ianya mengandungi ubat kesihatan terbaik. Masalah tidur seperti sukar tidur dan kerap terjaga selepas 2-3 jam tidur dan tidak dapat tidur mencukupi. Akibat dari gangguan tidur melemahkan sistem antibodi badan. Mudah terkena penyakit serius seperti kanser,diabetes,gout, obesiti, kebocoran usus, buah pinggang, sendi dan banyak lagi. Kaedah rawatan terbaik…
Berenang adalah satu bentuk senaman ringan yang hebat memberikan banyak manfaat untuk badan dan minda. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular Peningkatan Kesihatan jantung dan salur darah (Kardiovaskular) Berenang ialah senaman aerobik yang boleh meningkatkan kesihatan kardiovaskular. Apabila anda berenang, degupan jantung anda meningkat, yang menguatkan otot jantung anda dan membantu meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan…
Sakit badan semasa tidur kadangkala boleh berlaku akibat detoksifikasi. Ini kerana semasa tidur,organ badan melakukan proses detoks, toksin dikeluarkan dari badan dan dikumuhkan melalui pelbagai organ seperti hati, buah pinggang, dan kulit. Apabila badan mengeluarkan toksin ini, mungkin terdapat kesan sampingan seperti sakit kepala, sakit otot, dan keletihan. Sakit badan yang disebabkan oleh toksin boleh…
