Minyak Sawit Merah Anugerah Istimewa untuk kesihatan

Minyak kelapa sawit merah, juga dikenali sebagai minyak buah kelapa sawit atau olein, adalah diekstrak daripada buah kelapa sawit. Ia adalah bahan makanan yang mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Minyak sawit merah mendapat warna merahnya daripada kepekatan tinggi beta-karotena, pigmen yang turut memberikan warna cerah pada lobak merah dan tomato. Beta-karotena mengandungi vitamin A, yang penting…

Read Full News

Menoleh sejenak Perkembangan Internet di Malaysia

Sejarah internet di Malaysia bermula pada 1985. Berikut adalah gambaran perkembangan dan evolusi internet di Malaysia: 1. Pengenalan Awal dan Pembangunan Infrastruktur: Internet muncul pertama kali di Malaysia pada tahun 1985 ketika Institut Sistem Mikroelektronik Malaysia (MIMOS) melancarkan rangkaian internet yang menghubungi Malaysia ke rangkaian global. Pada awalnya, akses internet terhad kepada institusi Pengajian Tinggi…

Read Full News

Kisah Sebenar Coklat Kandos tiada Di Pasaran selepas pesawat pemiliknya terhempas

Kisah pesawat terhempas tidak dijumpai bukan melibatkan MH370 sahaja, malah telah berlaku keatas pesawat milik Philip Upali Wijewardene seorang jutawan Sri Lanka. Pengasas syarikat Kumpulan Syarikat Upali, Philip Upali Wijewardene yang mengeluarkan coklat itu di negara ini, hilang bersama pesawat peribadi yang dinaiki selepas dipercayai terhempas di Selat Melaka pada 14 Februari 1983. Bagaimanapun Mayat…

Read Full News

Durian bukan musuh kepada darah tinggi

Durian ialah buah tropika yang terkenal dengan rasa dan baunya yang unik. Dikenali sebagai “raja buah-buahan”, durian mempunyai peminat walaupun aromanya agak memeritkan hidung. Selain daripada rasanya, durian menawarkan beberapa manfaat kesihatan, termasuk potensinya untuk memberi manfaat kepada individu yang menghidap darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi adalah keadaan lazim yang menjejaskan berjuta-juta penduduk di seluruh…

Read Full News

Jangan Ambil Mudah Kepentingan Tidur Nyenyak untuk Kesihatan

Apabila bercakap tentang tidur kita, ia bukan hanya tentang kuantiti jam yang kita dapat, tetapi juga kualiti. Tidur nyenyak, juga dikenali sebagai tidur gelombang perlahan (Slow Wave Sleep -SWS), ialah peringkat penting kitaran tidur kita. Keupayaan untuk tidur nyenyak bagi tempoh 7-8jam adalah terbaik dalam mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan badan. Semasa fasa tidur nyenyak, badan…

Read Full News