Lonjakan insulin dalam darah perlu dielakkan kerana kesan buruk kepada kesihatan. Lonjakan insulin merujuk kepada peningkatan mendadak paras gula darah, diikuti oleh lonjakan pengeluaran insulin oleh pankreas. Lonjakan insulin berlaku apabila mengambil makanan yang tinggi karbohidrat ringkas atau gula. Keadaan insulin tinggi secara kerap dalam sehari menyebabkan kesan negatif terhadap kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan…
Kerja-kerja pembinaan lebuhraya Timur-barat sejauh 125KM bermula pada 1970 di bawah kendalian JKR sepenuhnya. Dua buah Kem Pangkalan (Base Camps) menempatkan , sebuah di Gerik dan sebuah lagi di Jeli. Di kem inilah keseluruhan tenaga kerja dan kaum keluarga mereka yang terlibat dalam pembinaan lebuh raya itu ditempatkan. Pembinaan lebuhraya ini dikawal 24 jam oleh…
Kebanyakan roti yang dijual di kedai dan pasaraya Malaysia memiliki index Glesimik 56 keatas. Maklumat Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat. Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat Ukuran pembatas indek Glesimik ialah 55. Bermaksud makanan yang memiliki I.G diatas paras 55 dikategorikan sebagai tidak sihat. Roti-roti ini apabila masuk ke dalam usus akan terurai kepada glukosa dengan…
Perasaan gementar atau mengalami kegugupan sebelum atau semasa temu duga kerja adalah perkara biasa dan boleh difahami. Temu bual boleh menjadi situasi tekanan yang mencetuskan kebimbangan dan kegelisahan. Berikut ialah beberapa strategi untuk membantu menguruskan perasaan ini: 1. Persediaan adalah penting: Teliti syarikat dan peranan yang anda temu duga. Berlatih menjawab soalan temuduga biasa dan…
Program Jualan Rahmah (PJR) Tawar Penjimatan Hingga 30 Peratus Barangan Keperluan Asas! Program ini dilaksanakan melalui kolaborasi bersama pemain industri sektor peruncitan seperti pasaraya dan hypermarket di lokasi-lokasi strategik di setiap kawasan Parlimen semasa tempoh kempen dijalankan PJR bertujuan merancakkan ekonomi sektor peruncitan kawasan setempat di samping membantu mengurangkan beban kos sara hidup rakyat. Rebutlah…
