Autophagy ialah proses selular yang melibatkan kitar semula dan degradasi komponen yang rosak atau tidak diperlukan dalam sel. Proses ini tidak memerlukan sebarang ubat atau vitamin. Hasik kajian Prof osumi Yoshinori seorang ahli sains Jepun menemui satu proses unik yang dinamakan Autophagy. Prof Osumi Yoshinori mendapati apabila badan hanya mengambil air putih semata tanpa nasi…
Setiap orang memang bercita-cita untuk memiliki otak pintar. Ibu-bapa mengharapkan anak bersekolah menjadi insan geliga otaknya. Ada yang mengamalkan tonik otak yang dijual dipasaran. Terdapat beberapa strategi yang boleh membantu meningkatkan kuasa otak: 1. Bersenam atau aktiviti fizikal seperti berenang, berkebun dan berjalan kaki dapat meningkatkan kebolehan kognitif dan ingatan. 2. Dapatkan tidur yang cukup:…
Adakah anda ingin meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak anda? Berikut adalah sepuluh strategi berkesan yang boleh anda amalkan dalam kehidupan seharian. 1. Jangan Makan Makanan Proses Elakkan makanan proses termasuk gula putih dan gula perang, kerana ia boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan otak dan fungsi kognitif. 2. Tidur yang Cukup Tidur yang berkualiti…
Paspot ialah dokumen wajib jika berhasrat melancong keluar negara. Namun di seluruh dunia, terdapat tiga orang dikecualikan daripada membawa paspot untuk semua destinasi didunia. Mereka ialah Maharaja Jepun Naruhito dan Maharani Masako dan Raja Charles III dari UK. Sebelum ini Ratu Elizabeth II juga memegang keistimewaan ini. Tidak seperti Raja Charles III, ahli-ahli monarki British…
Menghadiri temuduga bagi pencari kerja merupakan cabaran penuh debaran. Berkisar di fikiran soalan yang bakal dihadapi semasa temuduga. Perlu diingatkan juga curriculum vitae perlu dikemaskini dan dibawa semasa menghadiri temuduga. Berikut disenaraikan panduan semasa menghadapi soalan temuduga: 1. Bolehkah anda memberitahu saya tentang diri anda? – Soalan ini adalah peluang untuk anda memberikan gambaran ringkas…
