Kanser adalah antara penyakit paling ditakuti di seluruh dunia. Namun, menurut Thomas Seyfried, seorang saintis terkemuka yang telah meneliti kanser selama lebih 30 tahun, kanser sebenarnya boleh dicegah dan dirawat melalui perubahan gaya hidup. Berikut adalah 7 langkah utama yang beliau sarankan untuk mencegah kanser. 1. Utamakan Tidur yang Berkualiti Tidur adalah masa untuk tubuh…
Arau: Seorang wanita berusia 37 tahun yang bekerja sebagai pekerja kantin telah ditahan oleh pihak polis setelah didakwa memukul dan mencederakan anak perempuannya di koridor depan sebuah pasar raya di Jejawi pada 10 Februari 2025. Penangkapan wanita tersebut dilakukan di sekitar Mata Ayer selepas rakaman kamera litar tertutup (CCTV) yang menunjukkan insiden berkenaan tular di…
Sembelit sering dikaitkan dengan kurangnya pengambilan serat dan air. Namun, ada satu punca tersembunyi yang jarang dibincangkan: sumbatan pada saluran darah mikro yang membekalkan darah ke usus besar. Apabila saluran darah mikro tersumbat, otot-otot usus besar tidak dapat berfungsi dengan baik, menyebabkan najis terperangkap dan mengeras. Mari kita bongkar punca, kesan, dan cara merawat sembelit…
Kajian mutakhir menunjukkan bahawa nisbah trigliserida (TG) kepada kolesterol HDL (high-density lipoprotein) adalah penanda kesihatan metabolik yang lebih tepat berbanding pengukuran tradisional seperti tahap kolesterol total atau bacaan gula dalam darah. Mari kita terokai mengapa nisbah ini semakin penting dalam penjagaan kesihatan! Apa Itu Nisbah TG/HDL? Nisbah TG/HDL dikira dengan membahagikan tahap trigliserida (dalam mg/dL)…
