Penggunaan gula pasir putih yang berlebihan, terutamanya dalam makanan seperti nasi pulut, boleh mendatangkan pelbagai masalah kesihatan dalam jangka masa panjang. Walaupun gula digunakan sebagai pemanis biasa dalam banyak resipi, terdapat kebimbangan yang semakin meningkat tentang kesan negatif terhadap kesihatan, termasuk peningkatan risiko penyakit metabolik, keradangan, dan lonjakan insulin. 1. Bahaya Penggunaan Gula Putih Berlebihan…