Tiada Ilmu Kesihatan, Harga Gula Murah dan Peniaga Berlumba Menjual Makanan Manis Punca Diabetes Tinggi di Malaysia

Malaysia mencatatkan kadar penggunaan telefon pintar yang tinggi, dengan sekitar 40 juta pengguna telefon pintar di negara ini pada tahun 2023. Namun, ramai pengguna cenderung menggunakan platform ini untuk hiburan dan sembang kosong. Ini menyebabkan kurangnya minat untuk mendalami ilmu tentang pemakanan sihat, walaupun isu-isu kesihatan seperti diabetes, tekanan darah tinggi, obesiti, dan kegagalan buah…

Read Full News

Kisah Inspirasi Pemuda dengan Bacaan HbA1c 21.2 Menghadapi Diabetes di Usia Muda

Penyakit diabetes sering disalah anggap sebagai masalah yang hanya dihadapi oleh golongan tua dan mereka yang obesiti. Namun, kisah seorang pemuda bernama @arddrighazali_rmsg membuktikan sebaliknya. Pada usia muda, beliau disahkan menghidap diabetes dengan bacaan gula tertinggi mencapai 21.2, suatu angka yang membimbangkan! Perjalanan Menuju Kesedaran Dalam video yang dikongsikan di TikTok, pemuda ini meluahkan perasaannya…

Read Full News

Perang Gula di Malaysia

Masa Depan Sihat Bermula Hari Ini Apa Itu Perang Gula? Perang Gula adalah inisiatif kerajaan Malaysia untuk mengurangkan pengambilan gula dalam kalangan rakyat. Dengan kadar obesiti dan diabetes yang semakin meningkat, kerajaan mengambil langkah drastik untuk mengawal penggunaan gula melalui pendidikan dan peningkatan cukai gula. Kenaikan Cukai Gula Dalam pembentangan Belanjawan Malaysia 2025, Perdana Menteri…

Read Full News

Pemakanan Sihat dan Gaya Hidup untuk Merawat Diabetes dan Darah Tinggi

Berikut adalah ringkasan dan nasihat mengenai pemakanan sihat untuk merawat diabetes dan darah tinggi, serta cara mengamalkan gaya hidup sihat, dengan kredit sumber dari TikTok Dr. Zaidi Zakaria: Pemakanan Sihat Elakkan Makanan Proses:Hadkan pengambilan makanan proses seperti roti, piza, kek, biskut, dan donat. Ini termasuk biskut  tawar yang mungkin dianggap lebih sihat tetapi masih sebenarnya…

Read Full News

Marjerin vs. Mentega: Pilihan Sihat atau Risiko Tersembunyi?

Dua bahan makanan nampak serupa tetapi risiko berbeza Marjerin: Dihasilkan daripada minyak sayuran seperti minyak kelapa sawit. Proses penghidrogenan menjadikannya pejal tetapi menghasilkan asid lemak trans yang berbahaya. Mentega: Dihasilkan daripada lemak susu, ia lebih semula jadi dan bebas dari asid lemak trans yang berbahaya. 2. Kesihatan dan Nutrisi Marjerin: Sering dianggap lebih sihat, tetapi…

Read Full News