Manfaat Kesihatan Urat Tendon yang Ramai Tidak Tahu

💬 WhatsApp Urat atau tendon dalam daging sering dianggap sebagai bahagian yang liat dan sukar dimasak, tetapi tahukah anda bahawa ia mempunyai banyak manfaat kesihatan? Berikut adalah beberapa kelebihan urat … Read More

Lemak: Bahaya atau Selamat? Ketahui Kebenaran!

💬 WhatsApp Selama bertahun-tahun, ramai percaya bahawa semua lemak itu bahaya dan boleh menyebabkan penyakit jantung. Namun, kajian moden membuktikan bahawa lemak semula jadi sebenarnya sihat untuk badan, sementara lemak … Read More

Buah Berangan Hutan Tonik kecergasan Otak Sangat berkesan

💬 WhatsApp Kebaikan Buah Berangan Malaysia Buah berangan yang tumbuh di hutan Malaysia biasanya bersaiz kecil, iaitu sekitar sepertiga daripada saiz buah berangan impot. Walaupun kecil, buah berangan tempatan ini … Read More

Rahsia Penduduk Pulau Pukapuka dan Tokelau sihat dengan Kelapa

💬 WhatsApp Kelapa sudah lama dikenali sebagai “superfood”, dan banyak kajian mendapati kelapa bukan sahaja enak tetapi juga memberi manfaat kesihatan yang besar. Menariknya, penduduk Pulau Pukapuka dan Tokelau, yang … Read More