Nita: Puasa yang dimaksudkan dalam artikel ini ialah puasa rawatan atau intermittent fasting. Kali ini kita akan membincangkan tentang pengaruh berpuasa terhadap hormon pertumbuhan. Mengapa ini penting? Kerana apabila anda semakin berusia, hormon pertumbuhan semakin menurun, hingga ke tahap di mana, apabila anda berada dalam lingkungan umur 60-an, 70-an, atau 80-an, tidak banyak lagi yang…
Kuku kita boleh memberi petunjuk penting tentang kesihatan tubuh kita. Salah satu perubahan yang sering berlaku adalah munculnya garis-garis pada kuku, sama ada melintang atau menegak. Perubahan ini boleh jadi tanda masalah kesihatan, termasuk psoriatic arthritis. Apakah Psoriatic Arthritis? Psoriatic arthritis ialah sejenis penyakit autoimun yang menjejaskan sendi dan juga kulit. Mereka yang menghidapnya biasanya…
Doktor di Brazil telah menemui kaedah rawatan inovatif untuk kulit melecur teruk menggunakan kulit ikan tilapia. Prosedur yang tidak lazim ini bertujuan untuk mengurangkan kesakitan mangsa melecur dan mengurangkan kos perubatan. Berikut adalah butiran yang menarik: Rawatan Kulit Tilapia: Penyelidik di Universiti Persekutuan Ceara di utara Brazil mendapati bahawa kulit tilapia mempunyai sifat yang setanding…
1. Menyegarkan kulit dan rambut serta kuku. Bahan kolagen tinggi dalam kaki ayam sangat membantu mencantikkan kuku, rambut, dan keanjalan kulit. 2. Merawat usus bocor. Kolagen merawat masalah usus bocor dan berkaitan usus seperti gastrik dan gerd. 3. Membantu pembesaran bayi dalam kandunganKandungan mineral seperti kalsium dan fosforus serta folat penting untuk ibu mengandung. 4….
Kolagen adalah sangat penting untuk kesihatan sendi dan kulit. Berikut ialah makanan terbaik untuk dimakan untuk kolagen walaupun ramai tidak menyukainya. 1) Sup tulangSup tulang merupakan sumber kolagen yang sangat baik. 2) Kulit ayamKulit ayam adalah sumber kolagen yang hebat. Ia juga kaya dengan asid amino glisin, prekursor untuk kolagen. 3) SardinKolagen dalam ikan tertumpu…
