Salah satu masalah terbesar yang dihadapi Nauru ialah kesihatan. 70 peratus penduduk Kepulauan ini mengalami obesiti. 97 peratus lelaki dan 93 peratus wanita Nauru adalah dalam kategori obes. Oleh itu, tidak mengejutkan, Nauru mempunyai kadar diabetes jenis 2 tertinggi di dunia, melibatkan lebih daripada 40 peratus penduduknya. Akibat dari kadar diabetes yang tinggi, penyakit jantung…
Gula pasir diperkenalkan di Tanah Melayu oleh penjajah British seawal 1900. Sejak itu penduduk Tanah Melayu menikmati kemanisan gula proses dalam diet harian. Minuman teh,kopi semua dihidangkan dengan campuran gula pasir. Kesannya setelah Kes kes penyakit metabolik muncul dan mencanak. Penjajah mula membawa masuk ubat ubatan ciptaan mereka. Kini setelah masa berlalu sejauh 100 tahun,…
Doktor kata gula putih dan makanan siap proses adalah Toksik yang menyebabkan penyakit metabolik. Penyakit metabolik di Malaysia seperti kencing manis, penyakit jantung, kerosakan buah pinggang,kanser, gout, Alzheimer dan banyak lagi. Namun jika diperhatikan di beberapa hospital di lembah Klang khususnya, kafeteria dan kedai serbaneka serta mesin layan diri (Vending Machine) menjual makanan proses atau…
Biji durian, sering dibuang ke tong sampah, sebenarnya memiliki banyak manfaat kesihatan. Berikut adalah beberapa faedah yang berkaitan dengan biji durian: 1. Kaya dengan nutrien: Biji durian padat dengan nutrien penting seperti serat, protein, lemak sihat dan karbohidrat. Juga mengandungi pelbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, besi, kalium, dan magnesium. 2. Memiliki antioksidan: Biji…
Pernah kah kita terfikir buah manis seperti rambutan MESRA glukos dalam darah. Dengan kata lain fruktosa dalam buah rambutan apabila dimakan secara asli tanpa proses tidak mengganggu paras gula darah. Faedah Kesihatan Rambutan Rambutan mengandungi antioksidan kuat seperti vitamin C yang membantu melindungi sel daripada kerosakan seperti rintangan insulin. Kalium, kalsium, dan serat terkandung dalam…
