Salah satu masalah terbesar yang dihadapi Nauru ialah kesihatan. 70 peratus penduduk Kepulauan ini mengalami obesiti. 97 peratus lelaki dan 93 peratus wanita Nauru adalah dalam kategori obes. Oleh itu, tidak mengejutkan, Nauru mempunyai kadar…
Gula pasir diperkenalkan di Tanah Melayu oleh penjajah British seawal 1900. Sejak itu penduduk Tanah Melayu menikmati kemanisan gula proses dalam diet harian. Minuman teh,kopi semua dihidangkan dengan campuran gula pasir. Kesannya setelah Kes kes…
Doktor kata gula putih dan makanan siap proses adalah Toksik yang menyebabkan penyakit metabolik. Penyakit metabolik di Malaysia seperti kencing manis, penyakit jantung, kerosakan buah pinggang,kanser, gout, Alzheimer dan banyak lagi. Namun jika diperhatikan di…
Biji durian, sering dibuang ke tong sampah, sebenarnya memiliki banyak manfaat kesihatan. Berikut adalah beberapa faedah yang berkaitan dengan biji durian: 1. Kaya dengan nutrien: Biji durian padat dengan nutrien penting seperti serat, protein, lemak…
Pernah kah kita terfikir buah manis seperti rambutan MESRA glukos dalam darah. Dengan kata lain fruktosa dalam buah rambutan apabila dimakan secara asli tanpa proses tidak mengganggu paras gula darah. Faedah Kesihatan Rambutan Rambutan mengandungi…