Tanda tanda badan mengalami magnesium kekurangan mineral magnesium
Jadi apakah simptom apabila anda kekurangan magnesium? 1. Kesukaran nak tidur. 2. Kesukaran sukar untuk menangani tekanan. 3. kekejangan otot. 4. Kelemahan otot. 5. Sendi dan tulang yang lemah. 6. Keletihan 7. Sembelit. Tidak baik. 8. Tekanan darah tinggi. 9. Jika anda mengalami sakit belakang, ada kemungkinan besar anda kekurangan mengalami masalah kekurangan magnesium kerana…