Tekanan Hospital Awam Hospital awam di Malaysia kini menghadapi tekanan yang serius akibat peningkatan bilangan pesakit. Tempoh menunggu untuk mendapatkan rawatan boleh menjadi sangat lama, sehingga mencecah 10 jam. Peningkatan pesakit ini disebabkan oleh dua faktor utama: kesihatan rakyat semakin merosot akibat gangguan tidur dan pemakanan merosakkan yang merosakkan kesihatan badan. Kombinasi kedua-dua faktor ini…
Sekalung tahniah kepada KKM yang melaksanakan inisiatif garis panduan iklan dan makanan tidak sihat. Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad, dalam jawapan bertulis menjawab dibangkitkan Datuk Seri Hishamuddin Hussein (BN-Sembrong) samada KKM bercadang mengawal selia iklan dan promosi pemakanan kurang berkhasiat di negara ini. “Langkah ini akan dapat meningkatkan kesedaran rakyat Malaysia dalam mengenali…
1. Didihkan air dalam periuk. Pastikan paras air boleh tenggelamkan semua telur 2. Padamkan api dan masukkan semua telur kedalam air baru mendidih 3. Pasang pemasa (timer) telefon supaya berbunyi apabila sampai tempoh 6 minit Tempoh untuk telor separuh masak ialah sekitar 5-6 minit.
Beras ialah makanan ruji di banyak negara dan membekalkan berbilion orang di seluruh dunia sumber tenaga yang murah dan berkhasiat. Terdapat sekitar 40,000 jenis bijirin popular ini yang berbeza dari segi warna, rasa dan nilai nutrisi nya. Komponen nutrisi seperti anti oksidan,flavanoid, mineral dan vitamin,asid amino serta indek gula( glycemic Index) menjadi pertimbangan menentukam kategori…
Setiap bayi dilahirkan dalam keadaan insulin sensitif. Badannya sihat dan kulit gebu. Setelah membesar sehingga usia remaja,badan bertukar kepada keadaan rintangan insulin. Remaja hari ini mengidap diabetes, hipertensi, kerosakan buah pinggang, gout, arthritis dan banyak lagi. Mengapa ini terjadi? Perkembangan rintangan insulin akibat dari pemakanan pemakanan yang merosakkan diri. Rintangan insulin adalah keadaan di mana…
