Biji durian, sering dibuang ke tong sampah, sebenarnya memiliki banyak manfaat kesihatan. Berikut adalah beberapa faedah yang berkaitan dengan biji durian: 1. Kaya dengan nutrien: Biji durian padat dengan nutrien penting seperti serat, protein, lemak sihat dan karbohidrat. Juga mengandungi pelbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, besi, kalium, dan magnesium. 2. Memiliki antioksidan: Biji…
1) Nangka merupakan buah membekalkan mineral seperti N, P, K, Ca, Mg, S, Zn, Cu. Bijinya pula kaya dengan serat tinggi dan vitamin B-kompleks. Ini menjadikan biji nangka penting mengurangkan risiko penyakit jantung, mencegah sembelit dan menggalakkan penurunan berat badan. 2) Biji nangka juga mengandungi kanji tahan(Resistance Starch), yang mengawal gula dalam darah dan menyihatkan…
Walaupun kelapa mempunyai sejarah perubatan diiktiraf, namun ada pihak memberi gambaran negatif atas faktor persaingan pasaran. Minyak kelapa, khususnya, telah dilabelkan sebagai lemak tepu penyumbat arteri yang harus dielakkan. kenapa? Jawapan kepada soalan itu adalah campuran salah tanggapan, prasangka, dan pemasaran. Kerana publisiti negatif yang diterima lemak tepu pada masa lalu, ramai orang keliru tentang…
