Kajian terbaru mendedahkan Gula tersembunyi dalam makanan ringan lapan kali lebih ketagihan daripada kokain. Mengejutkan juga pendedahan ini. Dr. Nicole Avena dari Sekolah Perubatan Icahn di Sinai Mount memberitahu bahawa pizza adalah makanan yang paling kuat ketagihan setakat ini disebabkan gula dalam makanan berkenaan . Sos tomato pada pizza didapati mengandungi gula sangat tinggi. Makanan…
Jadi apakah simptom apabila anda kekurangan magnesium? 1. Kesukaran nak tidur. 2. Kesukaran sukar untuk menangani tekanan. 3. kekejangan otot. 4. Kelemahan otot. 5. Sendi dan tulang yang lemah. 6. Keletihan 7. Sembelit. Tidak baik. 8. Tekanan darah tinggi. 9. Jika anda mengalami sakit belakang, ada kemungkinan besar anda kekurangan mengalami masalah kekurangan magnesium kerana…
Menurut laporan yang dikeluarkan oleh Columbia Asia Hospital, rakyat Malaysia mengalami serangan jantung pada usia yang lebih muda berbanding di negara maju, dengan purata umur 58.6 tahun berbanding antara 63.4 hingga 68 tahun di kebanyakan negara maju. Laporan itu juga menekankan bahawa serangan jantung tidak hanya terhad kepada orang tua dan orang dewasa muda juga…
Tidak perlu kepada regim diet yang agresif untuk menurunkan berat badan. Kajian telah membuktikan bahawa Kelapa boleh membantu dalam melambatkan rasa lapar dan mempercepatkan metabolisme (penjanaan tenaga badan). Satu kajian mendapati bahawa makan minyak kelapa dara dalam sarapan pagi boleh meningkatkan metabolisme anda sebanyak 5%, yang bermaksud membakar tambahan 120 kalori setiap hari (secara purata)….
Gula pasir diperkenalkan di Tanah Melayu oleh penjajah British seawal 1900. Sejak itu penduduk Tanah Melayu menikmati kemanisan gula proses dalam diet harian. Minuman teh,kopi semua dihidangkan dengan campuran gula pasir. Kesannya setelah Kes kes penyakit metabolik muncul dan mencanak. Penjajah mula membawa masuk ubat ubatan ciptaan mereka. Kini setelah masa berlalu sejauh 100 tahun,…
