Walaupun tidak diumumkan secara rasmi, langkah agresif Kementerian Kesihatan Malaysia menggerakkan inisiatif pemakanan sihat dan mengenali makanan bermasalah menunjukkan betapa ketaranya masalah kesihatan yang dialami oleh rakyat Malaysia. Liputan kaki ini berkenaan buah tembikai. Air dan vitamin A, B6, dan C dalam tembikai membantu kulit anda kekal lembut, licin dan anjal. Vitamin C meningkatkan pengeluaran…
Quinoa adalah biji yang boleh dimakan yang dimakan orang sebagai bijirin. Ia telah menjadi makanan ruji di Amerika Selatan selama beribu-ribu tahun, di mana orang ramai telah menikmati khasiatnya yang bermanfaat. Beras putih mengandungi karbohidrat tinggi yang memberi kesan kepada paras insulin dan gula dalam darah. Ianya berisiko menyebabkan diabetes, tekanan darah tinggi, sumbat saluran…
Kualiti suplemen minyak ikan yang bagus bergantung kepada kandungan EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asid docosahexaenoic). Sebagai contoh minyak ikan berkualiti rendah biasa mengandungi EPA dan DHA yang rendah. Semakin tinggi kandungan bahan ini semakin tinggi harga minyak ikan. Berikut ialah beberapa cadangan untuk membantu anda memilih minyak ikan omega-3 yang baik: 1. Semak label:…
LDL ialah komponen kolesterol yang sentiasa diberi imej jahat. Allah azzawajalla yang mencipta Kolestrol LDL. Setiap kejadian Allah adalah terbaik semuanya. Manusia Anti Allah sengaja membuat andaian untuk membodohkan manusia satu dunia. Mari ikuti penerangan Dr Jonas Kuehne pakar kesihatan keluarga Los Angeles California. Kemudian apa yang menyebabkan penyakit jantung, ? Pembentukan “LDL teroksida” kerana…
Berenang adalah satu bentuk senaman ringan yang hebat memberikan banyak manfaat untuk badan dan minda. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular Peningkatan Kesihatan jantung dan salur darah (Kardiovaskular) Berenang ialah senaman aerobik yang boleh meningkatkan kesihatan kardiovaskular. Apabila anda berenang, degupan jantung anda meningkat, yang menguatkan otot jantung anda dan membantu meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan…
