kelapa

Rahsia Penduduk Pulau Pukapuka dan Tokelau sihat dengan Kelapa

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Kelapa sudah lama dikenali sebagai “superfood”, dan banyak kajian mendapati kelapa bukan sahaja enak tetapi juga memberi manfaat kesihatan yang besar. Menariknya, penduduk Pulau Pukapuka dan Tokelau, yang menjadikan kelapa sebagai makanan utama, terbukti mempunyai kadar penyakit jantung yang sangat rendah, walaupun diet mereka tinggi dengan lemak tepu. Apakah rahsia di sebalik […]


Hantar dan Sebar
       

Rahsia Penduduk Pulau Pukapuka dan Tokelau sihat dengan Kelapa Read More »

Minyak kelapa dara untuk dapat otak genius

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Semua orang inginkan otak pintar atau genius. Persoalannya bagaimana? Hasil kajian saintifik terkini seseorang yang ingin otak cerdas atau genius mestilah mematuhi 4 perkara berikut: 1. Pemakanan sihat TANPA gula. MAKAN BANYAK SAYURAN HIJAU DAN LEMAK ASLI seperti lemak binatang. 2. Riadah atau senaman 3.Tidur malam jangan kurang dari 8 jam. 4.


Hantar dan Sebar
       

Minyak kelapa dara untuk dapat otak genius Read More »

Asal usus Perkataan mentega

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Mentega diperbuat dari susu lembu, kelapa, minyak sawit,alpukat dan minyak sayuran. Elakkan mentega dari minyak sayuran kerana menyebabkan keradangan tinggi. Perkataan mentega asal nya di ambil dari bahasa Portugis MANTEIGA. Mentega ialah bahan kekuningan yang diperbuat daripada krim yang anda sapukan pada roti atau gunakan dalam masakan. Kaedah tradisional melibatkan pengadukan krim


Hantar dan Sebar
       

Asal usus Perkataan mentega Read More »

Mengapa orang kepulauan Polinesia sihat jantung dan tidak obes

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Tidak perlu kepada regim diet yang agresif untuk menurunkan berat badan. Kajian telah membuktikan bahawa Kelapa boleh membantu dalam melambatkan rasa lapar dan mempercepatkan metabolisme (penjanaan tenaga badan). Satu kajian mendapati bahawa makan minyak kelapa dara dalam sarapan pagi boleh meningkatkan metabolisme anda sebanyak 5%, yang bermaksud membakar tambahan 120 kalori setiap


Hantar dan Sebar
       

Mengapa orang kepulauan Polinesia sihat jantung dan tidak obes Read More »

Benarkah Minyak kelapa penyebab sumbat jantung

Kerjaya /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Walaupun kelapa mempunyai sejarah perubatan diiktiraf, namun ada pihak memberi gambaran negatif atas faktor persaingan pasaran. Minyak kelapa, khususnya, telah dilabelkan sebagai lemak tepu penyumbat arteri yang harus dielakkan. kenapa? Jawapan kepada soalan itu adalah campuran salah tanggapan, prasangka, dan pemasaran. Kerana publisiti negatif yang diterima lemak tepu pada masa lalu, ramai


Hantar dan Sebar
       

Benarkah Minyak kelapa penyebab sumbat jantung Read More »

Jangan bermusuh dengan kolesterol

Kesihatan /
Hantar dan Sebar
       

Hantar dan Sebar        Kefahaman bahawa kolesterol perlu dielakkan kerana menyebabkan sakit jantung perlu diperbetulkan semula. Hati menghasilkan 75% daripada keperluan kolesterol yang beredar dalam darah kita . 25% lagi datang dari makanan. Pada tahap normal, kolesterol sebenarnya memainkan peranan penting dalam membantu sel melakukan kerja mereka. Kolesterol memainkan peranan penting dalam banyak proses badan, termasuk:


Hantar dan Sebar
       

Jangan bermusuh dengan kolesterol
 Read More »

Scroll to Top